5 de outubro de 2010

Saiba um pouco sobre os mais falados remédios emagrecedores

Saiba um pouco sobre os mais falados remédios emagrecedores


Atualmente sou totalmente contra o uso de remédios para emagrecer, com exceção de casos específicos (pessoas muito obesas e com dificuldades especificas).

Vou tentar reunir nesse post tudo o que descobri sobre alguns remédios para emagrecer, desde quando pensava em usá-los! Graças a Deus nunca tive coragem de usar, mas pelo menos minha curiosidade me rendeu bons conhecimentos sobre algumas drogas.


Tesofensina:

Esse medicamento ainda esta em faze de testes, e promete ótimos resultados para quem precisa diminuir peso.

É um inibidor da adrenalina, noradrenalina e receptação de serotonina. Esta sendo desenvolvido com a proposta de ser um remédio para o tratamento da obesidade e emagrecimento pela NeuroSearch.

Esse medicamento na verdade, foi originalmente pesquisado para tratar o Alzheimer e Parkinson.

No entanto, nas pesquisas feitas, foi identificado nos pacientes uma significativa perda de peso durante o tratamento.

Efeitos colaterais: São parecidos com os efeitos causados por outros remédios para emagrecer utilizados e aprovados atualmente, como, boca seca, insônia, taquicardia, constipação, náusea, diarréia, pressão alta, elevação na freqüência cardíaca. elevação na raiva e hostilidade (registrados nos pacientes que tomaram 1mg do medicamento).

As pesquisas chegaram em uma margem “segura” de 0,5mg, como forma de reduzir os efeitos colaterais.

Vale lembrar que a Tesofensina esta em fase de testes, e ainda não esta disponível ao publico.


Sibutramina:

Atualmente, uma das mais faladas drogas para inibir o apetite, a Sibutramina é um estimulante de ação central quimicamente relacionado à anfetamina, metanfetamina e fentermina.

Sibutramina é inibidor de reabsorção de neurotransmissores que ajuda a elevar a saciedade ao inibir a reabsorção da serotonina em 73%), norepinefrina (em 54%) e dopamina (em 16%). Sibutramina foi aprovada pelo FDA (órgão norte-americano que regula medicamentos) como remédio para emagrecer para tratamento da obesidade em Novembro de 1997.


Contra-indicações:

* Condições psiquiátricas como bulimia nervosa, anorexia nervosa, depressão forte, ou mania pré-existente.

* Hipersensibilidade ao remédio

* Pacientes abaixo de 18 anos de idade.

* Tratamento concomitante com inibidores da Monoamina Oxidase (MAO), antidepressivos ou outros remédios centralmente ativos.

* Hipertensão não suficientemente controlada.

* Hipertensão pulmonar.

* Lesões existentes na válvulas cardíacas, doença coronária, insuficiência cardíaca congestiva, arritmia sério e infarto do miocárdio anterior.

* Infarto ou ataque isquêmico transiente.

* Hipertiroidismo.

* Glaucoma de ângulo fechado.

* Problemas de ataque apoplético.

* Alargamento da glândula da próstata com retenção urinária.

* Feocromocitoma.

* Mulheres grávidas ou lactantes.


Efeitos colaterais: Os efeitos colaterais mais comuns são: boca seca, apetite paradoxalmente elevado, náusea, gosto estranho na boca, estômago irritado, constipação, problemas para dormir, tontura, dores menstruais, dor de cabeça, sonolência, dor nos músculos e articulações.


 


Xenical:

Xenical é diferente de outras drogas, Xenical não atua no sistema nervoso ou no seu cérebro para diminuir o apetite ou para acelerar o metabolismo, Xenical trabalha no seu sistema digestivo bloqueando aproximadamente 1/3 da gordura dos alimentos que você ingere em ser digerido. Enzimas no seu sistema digestivo, chamadas de Lipases, ajudam a digerir ou quebrar a gordura. Quando você se alimenta, Xenical se anexa às lipases e bloqueia elas para não quebrarem as gorduras que você ingeriu no alimento.A gordura não digerida não pode ser absorvida e é eliminada com as fezes.


Efeitos colaterais: Diarréia, flatulência e defecação mais freqüente. Estes efeitos passam alguns dias depois do tratamento.


 


Não sou medico, nem mesmo atuo na área da saúde, sou designer, então tudo o que eu colocar nesse post, é referente as minhas pesquisas e ao meu “achismo”. Portanto, tome esse post como um relato de conhecimento adquirido por um leigo no assunto! CONSULTE SEMPRE SEU MÉDICO e não tome remédios sem orientação de maneira alguma.

Meu post pode conter erros, então caso encontre alguma informação errada, fique a vontade para me corrigir, é sempre bom ter mais conhecimentos.

Muitos trechos retirei de outros sites, que estou citando as fontes ao final do post.

Apesar de saber valores, formas de tomar os remédios, não vou citar no texto pois minha intenção aqui é informar sobre os medicamento e não incentivar ninguém a tomá-los.


 


FONTES:

http://www.copacabanarunners.net/

http://www.peso-forma.info

A compulsão me pegou!

Olá!! Bom dia!!!!
Esse fim de semana fui visitado pela compulsão!! Pela primeira vez durante toda a minha R.A. cometi um deslize grave!
Sexta minha irmã foi e casa a noite e comi 2 pedaços de pizza marguerita, no sabado meu pai voltou de viagem e comemos uma churascada regada a cerveja e carnes gordurosas, no domingo almocei dois salgados grandes de presunto e belisquei o dia todo! Foi um desastre!!
(olha quanta desculpa arrumei!! rsrsrs)
Mas graças a Deus ontem acordei e me coloquei na linha novamente!!
Minha meta da semana era 81 kg, mas devido aos excessos do fds, cheguei hoje de manha aos 81,6 kg. E mais uma vez não bati a meta, mas estou feliz, pelo menos mesmo com ese fds horrivel, perdi 2.400 (estava com 84 na ultima pesagem oficial na segunda passada).
Agora tenho que levantar a cabeça e correr atras do prejuizo para atingir a meta de 79 kg na proxima segunda!
Bom, é isso, fiquei super chateado por não conseguir me conter nesse fim de semana... mas como foi o primeiro deslize, vou me perdoar e seguir em frente!!
Agora sei como as pessoas que tem bulimia se sentem, quando vc para e pensa da vontade de enfiar o dedo na guela e eliminar tudo, mas jamais faria isso. Chega de problemas!!! rs

boa semana!!!!


Evandro

29 de setembro de 2010

Se alimentar 6 vezes por dia

Praticamente minha vida toda, nunca tive uma alimentação adequada, seja nos abusos ou nas dietas absurdas que sempre fiz para manter a forma.

Mas, durante todo esse tempo, teve uma coisa que acredito ter me prejudicado muito: o fato de fazer apenas uma ou duas GRANDES refeições diárias.

Minha rotina sempre foi assim. Acordava, nem pensava em tomar o café da manhã, ia para o trabalho, e só ao meio-dia me alimentava, e por sinal, grandes quantidades de comida, de todo tipo, sem nenhuma consciência do que estava comendo.

Talvez isso seja um dos motivo que me fizeram chegar aos 92kg.

Desde criança sempre fui magro, até os 19 anos, quando comecei a engordar e brigar contra a balança (até hoje).

Muita gente fala que eu não era gordo aos 92kg (e muita gente falava ao contrario, rsrsrs), porem meu IMC não se engana, eu estava com IMC 29, que significa sobrepeso, e a um pontinho apenas da Obesidade Grau 1.

Depois de muito pesquisar, muito ouvir, ainda sim resistia a dividir minha alimentação em pequenas porções durante o dia.

Em 2008, mesmo continuando a comer dessa maneira, emagreci, cheguei aos 76kg fazendo academia e diminuindo meu prato no almoço. Porem, como me foi avisado, voltei a engordar tudo novamente.

Hoje, apos muito resistir, me adaptei a fazer 6 refeições no dia, e olha, eu mudei muito depois disso.

Não tenho mais aquela compulsão incontrolável por comer, tenho mais disposição, além claro de ter perdido quase 10 kg (já estou com 82,7kg) praticamente só com a dieta.

Então para quem ainda resiste como eu resistia, a fazer mais refeições (PEQUENAS!!!!!!) diárias, experimente, garanto que sua visão sobre a comida vai mudar.

A principio parece estranho pensar que comendo mais vezes vai emagrecer, mas pelo pouco que descobri em tantas e tantas pesquisas que já fiz, o que acontece é que comendo mais vezes seu metabolismo não estaciona, não guarda gordura. Como ele vê que esta tendo sempre alimentos o dia todo, passa a queimar mais gordura, já que “entende” que não faltara gordura para manter o corpo em funcionamento.

Fica aqui a dica de um aprendiz.

28 de setembro de 2010

Meta da semana NÃO atingida!

Pois é... infelizmente essa semana não atingi a meta. A meta era 83kg.... cheguei aos 84kg.

Então pra semana que vem, que a meta é 81kg, vai ser bem dificil! São 3 kg em 7 dias. Vamos ver, se não atingir novamente, vou recalcular as proximas para não ter frustrações.

E vamos lá... rumo a casa dos 70 de novo!!!!

23 de setembro de 2010

Disciplina 100%

Gostaria de compartilhar com vocês uma grande vitoria, que venho conseguindo diariamente: controlar minha alimentação.

Tenho orgulho em dizer, que estou 100%disciplinado desde o inicio de minha meta de emagrecimento!
Estou seguindo o cardapio da nutricionista ao pé da letra! Nem mais nem menos.

E como premio pela força de vontade, venho atingindo minhas metas...
De segunda (di 20/09) era 85 kg... consegui!
O da segunda que vem, 83 kg... ja estou com 84kg cravados desde ontem... provavelmente conseguirei os 83 kg da meta!!

E vamos lá!!! Rumo a casa dos 70 kg

Se precisarem de alguma dica, sobre R.A., exercicios, ou até mesmo alguma motivação... contem comigo!!


20 de setembro de 2010

Meta de hoje (20/09/2010)

Olá!

Hoje de manhã fiz a pesagem para ver com quantos quilos estou e ver se atingi a meta!

A balança acusou 85,1 kg!!!

Ou seja, não atingi a meta por 100 gramas!! Mas acho que esta valendo!!

Estou mto satisfeito com o resultado!
hoje vou começar a academia, pois acho que a partir de agora para cehgar a meta de 83 kg na segunda que vem, vai ser dificil só com a dieta. Preciso de atividade fisica mais pesada!!

Que venham os 83 kg!!!!